- Przebyte niedawno urazy, złamania
- Przebyte w ostatnim okresie zabiegi, operacje w tym rekonwalescencja pooperacyjna
- Niestabilność ciśnienia krwi, podwyższone ciśnienie tętnicze
- Zakrzepica lub inne choroby związane z ryzykiem zakrzepów
- Ostre stany zapalne
- Ostry ból
- Aktywna rwa kulszowa
- Kręgozmyk (przesunięcie/ ześlizgnięcie trzonów kręgów względem siebie)
- Osteoporoza w zaawansowanej postaci
- Przepuklina dyskowa, brzuszna, pachwinowa
- Zmiany nowotworowe
- Poważne lub postępujące dolegliwości neurologiczne
- Choroby przewlekłe
- Bardzo słaba równowaga
- Duże osłabienie organizmu
- Pierwszy trymestr ciąży i ciąże podwyższonego ryzyka
Przeciwwskazania do zajęć Pilates zależą od jednostki chorobowej, jak również od jej zaawansowania. Czynniki te powinny być każdorazowo skonsultowane z lekarzem. Grupowe ćwiczenia Pilates pomimo zawartych elementów rehabilitacji nie mogą stanowić indywidualnej terapii ruchowej w przypadku zdiagnozowanych schorzeń lub wad postawy. W tym celu należy zasięgnąć porady lekarza, rehabilitanta lub fizjoterapeuty, który zaleci udział w zajęciach Pilates lub dobierze odpowiedni zestaw ćwiczeń w ramach indywidualnej rehabilitacji w wyspecjalizowanym gabinecie fizjoterapeutycznym.