Przeciwwskazania do ćwiczeń w wodzie
1. Choroby układu krążenia:
- niewydolność krążenia sercowo-pochodna,
- niestabilna choroba wieńcowa,
- częstoskurcz napadowy,
- migotanie przedsionków jeżeli jest objawem choroby serca,
- zaburzenia rytmu serca,
- zapalenie mięśnia serca,
- zapalenie wsierdzia,
- zapalenie osierdzia,
- wady serca wrodzone,
- zakrzepowe zapalenie żył.
2. Choroby układu oddechowego:
- zapalenie oskrzeli,
- zapalenie płuc,
- zawał płuc,
- zaporowa rozedma płuc,
- dychawica oskrzelowa w częstych napadach,
- odma samoistna,
- sarkoidoza (tworzenie guzków zapalnych w różnych narządach ciała).
3. Choroby przewodu pokarmowego:
- wrzód żołądka i dwunastnicy,
- ostre zapalenie jelit,
- ostry nieżyt żołądka,
- wirusowe zapalenie wątroby,
- zapalenie dróg żółciowych.
4. Choroby stawów i mięśni:
- chondromalacja chrząstki stawowej (schorzenie polegające na rozmiękaniu i uszkodzeniu chrząstki stawowej, najczęściej w stawie rzepkowo-udowym (dot. Aqua spinning).
- zerwane lub naderwane więzadła,
- naderwane mięśnie,
- szpotawe kolana - brak stykania się kolan przy złączonych stopach, ustawienie nóg w kształcie litery "O" (dot. Aqua spinning).
4. Choroby układu dokrewnego:
- nadczynność tarczycy - pełnoobjawowa,
- cukrzyca z powikłaniami,
- niedoczynność kory nadnerczy.
5. Choroby laryngologiczne:
- uszkodzenie małżowiny i przewodu słuchowego zewnętrznego,
- wyprysk lub czyraki małżowiny lub przewodu słuchowego zewnętrznego,
- rozlane zapalenie przewodu słuchowego zewnętrznego,
- ostre zapalenie ucha wewnętrznego,
- powikłania zapalenia ucha wewnętrznego,
- ostre i przewlekłe nieżyty trąbek słuchowych,
- choroby narządu przedsionkowego (np. błędnika),
- ostry i przewlekły nieżyt nosa i jam bocznych nosa,
- zapalenie migdałków podniebiennych.
6. Przeciwwskazania okulistyczne:
- ostre i przewlekłe zapalenia spojówek,
- zapalenie woreczka łzowego,
- zapalenie twardówki,
- zapalenie i wrzody rogówki,
- zapalenie tęczówki i ciałka rzęskowego,
- zapalenie naczyniówki,
- zapalenie siatkówki,
- krwotok do ciała szklistego,
- odwarstwienie siatkówki.
8. Choroby ginekologiczne:
- stany zapalne narządu rodnego,
- stany zapalne układu moczowego,
- mięśniaki macicy z krwawieniami,
- ciąża do 6 tygodni przed porodem.
9. Inne:
- otwarte rany, otarcia skóry,
- stany zapalane skóry, tkanki podskórnej,
- stany pourazowe zagrażające udarem mózgu,
- ostre i przewlekłe zapalenia nerek,
- choroby reumatyczne w stanie nasilenia,
- choroby krwi o przebiegu ostrym i postępującym,
- alergia na chlor,
- niekontrolowana padaczka,
- choroby zakaźne,
- skrajna otyłość,
- zaawansowane hemoroidy (dot. Aqua spinning),
- wszystkie choroby przebiegające z gorączką,
- paniczny strach przed wodą.
Dodatkowe info:
- Przeciwwskazania do zajęć aqua fitness zależą od jednostki chorobowej, jak również od jej zaawansowania. Czynniki te powinny być uwzględnione przez lekarza, który zdecyduje o dopuszczeniu lub zakazie uczestniczenia w zajęciach.
- Przeciwwskazania, które są powyżej wymienione mogą mieć charakter stały lub czasowy. Przeciwwskazania stałe dotyczą osób, u których rodzaj i zaawansowanie wady czy schorzenia wykluczają całkowicie wysiłek fizyczny w środowisku wodnym. Przeciwwskazania czasowe dotyczą osób w okresie rekonwalescencji po chorobach, które z powodu: osłabienia, możliwości wystąpienia nawrotu choroby lub powikłań nie powinny jeszcze podejmować wysiłku fizycznego lub przebywać w środowisku wodnym.
- Czas niezdolności do ćwiczeń powinien określić lekarz indywidualnie dla danej osoby.
- W przypadku wystąpienia problemów zdrowotnych, złego samopoczucia przed zajęciami, wątpliwości co do możliwości udziału – Uczestnik ma obowiązek poinformować o tym fakcie Instruktora przed rozpoczęciem treningu.
- Aktywność fizyczna podejmowana w ramach oferowanych ćwiczeń stanowi profilaktykę w utrzymaniu zdrowego trybu życia i nie może być traktowana jako wyłączna forma rehabilitacji dla jednostki chorobowej.